健保からのお知らせ

デル健康保険組合では、昨年2022年より首肩こり・腰痛対策サービス「ポケットセラピスト」を実施し、
その結果、慢性的な首肩こり、腰痛、目の疲れ、頭痛等に統計学的な削減効果が認められました。

2023年度も、ZOOMを利用した医療専門職によるパーソナルコーチングでライフスタイルに合わせた対策が利用できる「ポケットセラピスト」をご案内いたします。

■「ポケットセラピスト」とは

　PC・スマホどちらでもご利用いただけるWEBサービスです。

　詳しくはこちらをご覧ください。

· 1分動画（音声あり）

　【サービスの特徴】

· カラダ／ココロの悩みについて、医療専門職のパーソナルコーチングが3ヶ月間で5回受けられます（ZOOMで20分／回）。

· 症状に合わせて、スキマ時間で実践可能なストレッチ／ヨガ／マインドフルネスなどのオーダーメイドプログラム（ミッション）が
提供されます。

· チャット相談で、様々なカラダ／ココロの悩みをテキスト相談できます。

【特にオススメしたい方】

· 首肩こり／腰痛などの慢性的なカラダの不調を仕事中に感じている方

· 日常の業務やプライベートでストレスを抱えている方

· 整体やマッサージなどに長年通っているが効果をイマイチ実感していない方

· ストレッチなどをしているものの効果をあまり感じていない方

　■ご利用対象者：デル健康保険組合被保険者　　　　　　　　　　　　

　■参加費：無料　

　（※アプリ通信に関わる通信費はご本人負担になります。）

　■募集人数：先着80名　

　　※定員になり次第締め切らせいただきます。

　　※2022年度より継続利用を申込いただいた方は登録不要です。

　■利用期間　：2023年７月1日(土)～2024年6月30日(日)

上記URLより、各自で登録後、初回のオンラインコーチングの予約をしてください。その後、個々人に最適なプログラムであるミッションが設定されますので、日々のケアを進めていきましょう。

※一定期間ご利用がない場合は、ポケットセラピストサポートチームからご連絡させていただく場合がございます。ご了承ください。

本プログラムに関する問い合わせ窓口は、下記になりますので、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

ポケットセラピストについてのお問合せ先

ポケットセラピストサポートチーム